Das richtige Training

Über mich

Meine Geschichte.
Meine Mission.

Ich bin Anna Simons, seit 2010 bin ich Fitnesstrainerin und Physiotherapeutin. Ich liebe es Sport zu machen und möchte dir gerne helfen dich zu motivieren.

Sport ist nicht nur gut für unsere Gesundheit, sondern hilft auch dabei, sich mental besser zu fühlen. Lass uns zusammen deinen inneren Schweinehund überwinden und aus dir eine Sportskanone machen. In meinem Programm findest du viele unterschiedliche Angebote, ich bin mir sicher, wir finden auch etwas Passendes für dich. Auch wenn es dir schwerfällt, regelmäßig Sport zu treiben, ich denke, mit meiner Hilfe wirst du deine Motivation finden.

 

Wir werden es schaffen, dass du dich in deinem Körper wieder wohlfühlst. Komm gerne einfach zum Probetraining vorbei oder ruf mich vorher an.

Krafttraining

Um all deine Muskelgruppen zu beanspruchen, bieten wir verschiedenste Krafttrainings an.

Muskelentspannung

Um Muskelkater vorzubeugen und die Muskeln zu entspannen ist Dehnen vor und nach dem Sport sehr wichtig.

Gewichtsverlust

Vor allem für den Gewichtsverlust ist Kardiotraining sehr wichtig, denn dort verliert man die meisten Kalorien.

Training

Das Studio

Ausstattung

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Unser Studio im Herzen Berlins ist nur mit den neuesten Fitnessgeräten ausgestattet. Von Freihantel Bereich über Kursräume bis zur Sauna ist alles dabei.

Unser Studio wurde 2019 komplett neu renoviert, daher können wir dir alle neuesten Geräte bieten. Die Kursräume mit Vollausstattung können Sie mit jedem Paket nutzen. Kurse finden täglich von 9 bis 21 Uhr statt.

Zudem haben wir einen ganz neuen Wellnessbereich mit Sauna. Diesen können Sie mit jedem Paket täglich von 8 bis 21 Uhr nutzen.

Brandy Right

Personal Trainer & Physiotherapeutin

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